Como posso perder peso após injecções peridurais cervicais?

Os discos lesionados na coluna vertebral, os nervos comprimidos ou as esporas ósseas podem causar dor no pescoço, braço ou ombro. Em alguns casos, as injeções epidurais cervicais podem ajudar nesse tipo de dor. Se a dor estiver impedindo você de fazer suas atividades diárias e se exercitar, pode ser mais fácil perder peso depois de receber essas injeções.

Injeções epidurais cervicais

As injeções peridurais cervicais envolvem a injeção de esteróides no espaço que está ao redor de seus nervos espinhais. Estes esteróides podem limitar qualquer inflamação causada pela irritação da coluna, que em pelo menos 50 por cento das pessoas resulta em reduções nos níveis de dor, permitindo-lhes a reabilitação para tratar a lesão original. Essas injeções não curam o problema por conta própria, e elas não funcionam para todos, observa o site Spine-Health.

Alterações de peso

Um dos potenciais efeitos colaterais das injeções epidurais é o inchaço, que geralmente é temporário. Ganho de peso também é uma possibilidade, mas a maioria das pessoas não experimentam nenhuma mudança de peso devido a essas injeções. "Pain Physician" não encontrou alterações significativas no peso em participantes do estudo que receberam injeções epidural em comparação com um grupo controle que não receberam essas injeções.

Como perder peso | Se tiver injeções epidurais cervicais, siga as instruções do seu médico para saber quando você pode voltar aos níveis normais de atividade e começar a se exercitar. Isso dependerá da eficácia das injeções e você poderá ter que fazer fisioterapia. Se você quiser perder peso, precisará consumir menos calorias do que as atividades diárias normais. Isso será mais fácil se você puder aumentar o tempo gasto em exercícios moderados para pelo menos 30 minutos na maioria dos dias da semana. Andar a pé é um bom exercício para começar, já que é de baixo impacto e geralmente é possível começar a andar relativamente logo após a injeção. Só não se esqueça de obter o seu médico está OK antes de começar.

Considerações

Injeções epidural cervical só vai ajudar você a perder peso, se eles são eficazes o suficiente para reduzir seus níveis de dor para que você possa retornar ao exercício diário regular . Caso contrário, eles não afetarão sua capacidade de perder peso. Siga as recomendações do seu médico ou fisioterapeuta quanto aos tipos de dieta e exercícios que seriam seguros para você perder peso após a injeção.