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Coenzima Q10 para doença gengival: deficiência, evidências, dosagem e efeitos colaterais

A coenzima Q10 (CoQ10) é produzida naturalmente pelo organismo e participa de processos vitais. Deficiências estão ligadas a doenças gengivais (gengivite, periodontite), que causam inchaço, sangramento e dor. Pesquisadores investigam se a suplementação ajuda no tratamento. Consulte seu médico antes de usar.

Deficiência de CoQ10 na doença gengival

Estudo de 1971 (PNAS) mostrou níveis reduzidos de CoQ10 no tecido gengival de pacientes com periodontite.

Tratamento com CoQ10

Pequenos ensaios clínicos sugerem reparo tecidual mais rápido e cicatrização aprimorada quando CoQ10 é associado ao tratamento periodontal convencional (não como substituto). Estudos maiores são necessários para confirmação.

Dosagem

Via sistêmica: 50 mg duas vezes ao dia. Como é lipossolúvel, tomar com alimentos gordurosos melhora absorção. Enxaguatórios com CoQ10 parecem menos eficazes segundo o MedlinePlus.

Efeitos colaterais

Geralmente segura. Possíveis: perda de apetite, dor gástrica, náusea, diarreia. Pode baixar a pressão arterial — cautela em hipotensos ou usuários de anti-hipertensivos. Dividir a dose ao longo do dia reduz efeitos adversos.