Transtorno do pânico: ataques imprevisíveis de medo irracional (tontura, náusea, asfixia, tremor, taquicardia, dor torácica, dispneia). Erva-de-São-João pode oferecer alívio, mas FDA não regulamenta fitoterápicos – converse com médico ANTES de usar.
Cresce nos EUA (estradas, pastagens). História longa: romanos (ferimentos batalha, tensão). Herbalistas usam folhas/flores amarelas secas: chás, tinturas, cápsulas, comprimidos.
Hipericina: pode reduzir nervosismo, ansiedade, depressão. Qualidade/segurança variam muito – sem garantia de eficácia. Disponível em lojas produtos naturais. Combinada com valeriana (sedativo) para efeito calmante maior.
Afirmam: equilíbrio positivo do humor via balanceamento de neurotransmissores. Efeitos cumulativos – até 6 semanas para benefícios. Estudos clínicos cientificamente aceitos NÃO DISPONÍVEIS.
Veredito: Perigos potenciais exigem que médico supervisione uso como parte de programa global de tratamento do pânico. Não automedique.