Como Usar a Tração Cervical no Pescoço: Guia Passo a Passo

A tração cervical tem valor terapêutico no tratamento de distúrbios que causam compressão nervosa no pescoço, como degeneração discal, artrose e envolvimento articular. Pacientes com problemas crônicos de pescoço e costas também se beneficiam.

Passos para Utilização

1. Treinamento inicial: O médico explica o uso dos contrapesos e geralmente envia um terapeuta para a primeira montagem.
2. Fixação do dispositivo: Prenda-o à porta (modelos com polia). O ângulo e os pesos (metálicos ou recipientes com água) devem seguir a prescrição médica.
3. Teste supervisionado: O terapeuta orienta a colocação do apoio de cabeça e o ângulo de 30° para uso terapêutico, verificando tolerância.
4. Rotina prescrita: Siga a frequência (ex: duas vezes ao dia), duração e progressão de peso indicadas pelo profissional.

O dispositivo puxa o pescoço para cima, separando as vértebras e aliviando a pressão sobre os nervos. A repetição contínua mantém o alívio da compressão.

Itens Necessários

• Dispositivo de tração cervical
• Água (para pesos hidráulicos)
• Pesos metálicos (se aplicável)
• Prescrição médica e orientações do terapeuta