O sal, o café e o açúcar são prejudiciais para problemas de próstata?

À medida que os homens envelhecem, são mais propensos a ter problemas com a próstata. A próstata é uma glândula encontrada no sistema reprodutor masculino localizado sob a bexiga. A próstata ajuda a armazenar e secretar hormônios encontrados no sêmen. Alguns problemas podem se desenvolver na próstata, incluindo câncer. Certos alimentos ajudam ou agravam alguns problemas da próstata. Consulte o seu médico antes de fazer quaisquer alterações na dieta.

Problemas da próstata

A maioria dos problemas da próstata são benignos, de acordo com a Ohio State University Medical Center. A hiperplasia benigna da próstata é a condição não cancerosa mais comum da próstata, ocorrendo na maioria dos homens após os 60 anos. Essa condição envolve sintomas semelhantes aos do câncer, como micção frequente e dificuldade para urinar. A prostatite é uma infecção da próstata e pode causar sintomas como dor ou alterações na micção. O câncer de próstata é um câncer de desenvolvimento lento que muitas vezes pode ser tratado com sucesso quando detectado precocemente. A maioria dos americanos obtém muito sódio em sua dieta. As Diretrizes Dietéticas de 2010 para os americanos recomendam limitar o sódio a menos de 2.300 mg por dia. Pessoas com certas condições ou com mais de 51 anos devem reduzir o sódio para 1.500 mg por dia. Embora nenhuma pesquisa específica tenha vinculado sal a problemas de próstata, o sal deve ser reduzido de qualquer maneira. Sal e sódio é um dos principais contribuintes para a hipertensão, o que pode levar a ataques cardíacos e derrames.

Café e Saúde da Próstata

Um estudo realizado pela Universidade de Harvard e publicado no "Jornal do Instituto Nacional do Câncer" Em 2011, descobriu-se que o café pode diminuir o risco de desenvolver câncer de próstata.Os homens que tomavam seis ou mais xícaras de café por dia tinham 20% menos chances de desenvolver câncer de próstata, de acordo com o amplo estudo longitudinal. café pode irritar a próstata.O Centro de Saúde Masculino afirma que a cafeína no café pode atuar como um diurético e recomenda evitar o café após as 18h00. Açúcar e Próstata Saúde Um estudo de 2006 publicado no Journal of Endocrinology Clinical & Metabolism "examinou a ligação entre a obesidade, açúcar elevado no sangue e hiperplasia benigna da próstata. Os pesquisadores da Universidade da Califórnia descobriram que os homens com um nível elevado de glicose foram três vezes mais propensos a ter uma próstata aumentada. No entanto, o açúcar na dieta não leva necessariamente ao açúcar elevado no sangue, uma condição encontrada no diabetes não tratada. "Journal of Human Nutrition and Dietetics" descobriu que uma dieta saudável, incluindo a ingestão reduzida de açúcar, pode ajudar a prevenir o câncer de próstata.