Atividades para evitar após a cirurgia de coluna lombar

A coluna lombar como a parte inferior das costas. Cirurgia da coluna lombar tem vários usos na prática de neurocirurgia. Toda vez que uma lesão ou distúrbio afeta a região lombar da coluna, o médico pode precisar realizar uma cirurgia para aliviar a dor e outros sintomas. Após o procedimento cirúrgico, os pacientes precisam evitar atividades que possam causar ferimentos ou dor.

Os pacientes de cirurgia lombar não podem dirigir imediatamente após a cirurgia. Eles devem esperar até que a dor da cirurgia diminua de moderada para leve. Isso pode levar de sete a 14 dias, de acordo com o Centro de Cirurgia da Coluna da USC. A primeira vez que alguém dirige após a cirurgia da coluna lombar, ela deve levar alguém com ela em caso de um surto de dor. Os pacientes também devem limitar seus primeiros drives a curtas distâncias. Uma vez que você está confortável dirigindo com dor, você pode aumentar a distância de cada unidade.

Movimentos de torção

Os pacientes devem evitar torcer a coluna para evitar lesões após a cirurgia lombar. Se torcer frequentemente durante o sono, coloque um travesseiro entre as pernas e em ambos os lados do corpo para evitar esse movimento. Evite hobbies que exijam torção, como jardinagem, até que o seu médico o liberte para atividades físicas. Escalada Escalada causa tensão na parte inferior das costas, tornando necessário evitar a escalada durante o período de recuperação da cirurgia lombar. Isso inclui subir escadas e realizar exercícios de escalada. Se você precisar subir escadas para chegar ao seu quarto, peça a ajuda de alguém durante os primeiros dias de recuperação. Se você tiver um corrimão, use-o para apoio extra e equilíbrio.

Levantamento Pesado

Os pacientes de cirurgia espinhal devem evitar levantar pesos enquanto se recuperam. Seu cirurgião lhe dirá quanto peso você pode levantar. Os médicos de Yalamanchili Brain & Pacientes limite da coluna para levantar não mais do que 10 a 15 libras. Os pacientes também devem evitar puxar e empurrar objetos pesados, uma vez que esses movimentos aumentam o risco de lesões. Dobrando

Pacientes em recuperação de uma cirurgia lombar não devem usar as costas para dobrar. Em vez de dobrar com as costas, dobre com os joelhos e músculos da coxa, como recomendado pelo California Pacific Medical Center. Antes de chegar em casa do hospital, peça a alguém que prepare o seu espaço de vida, colocando os itens mais usados ​​na altura da cintura. Isso impedirá que você tenha que se inclinar para frente ou para trás durante o período de recuperação. Se você tiver armários ou bancadas altas, peça a alguém que fique com você durante os primeiros dias da sua recuperação.