Coração = central de distribuição (como estação de trem/ônibus) para transporte de sangue a regiões periféricas. Todos os pilares de condicionamento, saúde e vida dependem da ação cardíaca. Cada órgão = "cidade" aguardando O₂ e nutrientes. Sem entrega, "empresas" (células/tecidos) falham.
Órgão pequeno (~punho). 4 câmaras: 2 átrios (superiores, recebem sangue) + 2 ventrículos (inferiores, bombeiam). Fluxo:
Órgãos = tecidos = grupos de células. Nível celular = onde O₂/nutrientes são usados. Artérias → arteríolas → capilares. Troca gasosa/nutrientes ocorre nos capilares. O₂/nutrientes → órgãos/tecido muscular. Resíduos/CO₂ → sistema venoso → excreção (resíduos/toxinas) ou reciclagem (sangue desoxigenado). Tudo depende de coração em plena capacidade.
↓ Transporte O₂/nutrientes → órgãos. ↓ Remoção resíduos/toxinas/CO₂. → Necrose (morte tecidual) → falência de órgãos. Exercício, alimentação saudável, check-ups regulares = meios comprovados de garantir coração funcionando para que órgãos retribuam.