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Como Tratar Fimose com Exercícios de Alongamento do Prepúcio

O que é Fimose

Condição em que o prepúcio (pele que cobre a glande) não se retrai. Normal em bebês e crianças; retração completa ocorre entre 5–18 anos. Tecido cicatricial pode impedir movimento; alongamento ajuda nesses casos. Se houver sangramento ou dor, pare e procure médico antes de forçar.

Exercício Diário no Chuveiro (Passo a Passo)

1. Durante o banho (umidade lubrifica), coloque polegar e indicador de cada lado do pênis molhado.
2. Deslize o prepúcio gentilmente para trás, o máximo possível sem dor.
3. Repita até 10 vezes (ou mais) a cada banho.
4. Faça diariamente até expor totalmente a glande. A retração completa pode levar tempo.

Dica Médica: Creme de Betametasona

Médico pode prescrever creme de betametasona (corticoide tópico) junto ao alongamento. Aplicar pequena quantidade sob o prepúcio enquanto retrai, 2x/dia. Siga instruções da bula.

Advertências Críticas

• Nunca force o prepúcio para trás, especialmente em crianças. Forçar causa danos e infecção.
• Se houver sangue, dor, inflamação → procure médico.
• Se usando creme e surgir coceira/erupção → reação alérgica; suspenda e consulte médico.