Após cirurgia, você será mandado para casa com bandagem elástica cobrindo a incisão. Mantenha a bandagem por pelo menos três dias, ou enquanto seu médico recomendar. É importante que a ferida permaneça seca nos primeiros dias, então vede um saco plástico ao redor do pé ao tomar banho. Três dias após cirurgia, remova a bandagem elástica e aplique pequena quantidade de pomada antibacteriana, como Neosporin. Continue aplicando pomada diariamente, e mantenha ferida coberta com gaze estéril nova. Você pode ver pequenos pontos de sangue no curativo, mas notifique seu médico se notar muito sangue ou secreção de cor estranha no curativo ou vazando da ferida. Seu médico removerá os pontos cerca de 10 dias após cirurgia, momento em que geralmente pode deixar ferida descoberta. Seu médico dará instruções específicas de cuidado da ferida.
É normal experimentar dor leve a moderada, especialmente nos primeiros dias após cirurgia. A maioria das vezes, médicos mandam pacientes de cirurgia do túnel do tarso para casa com analgésicos prescritos. Certifique-se de tomar comprimidos para dor conforme indicado para reduzir risco de efeitos colaterais desagradáveis e dependência. Você também pode usar paracetamol (Tylenol) para aliviar dor. Geralmente, você não deve experimentar dor severa ou piora, então avise seu médico se experimentar. Eleve o pé sempre que possível para reduzir inchaço e dor.
Você não deve colocar peso no pé operado por pelo menos 10 dias após cirurgia, a menos que seu médico instrua. Manter peso fora do pé ajudará acelerar cicatrização e garantir que não rasgue a incisão. Após remoção dos pontos por volta do dia 10 da recuperação, você pode começar a colocar peso progressivo no pé conforme orientação do médico. A maioria dos pacientes retoma carga total dentro de duas a seis semanas.
Seu cirurgião geralmente prescreverá fisioterapia começando na segunda semana de recuperação da cirurgia do túnel do tarso. A maioria passa por cerca de três meses de fisioterapia com uma a três sessões por semana. Seu fisioterapeuta ensinará exercícios e alongamentos que pode fazer em casa para manter força e amplitude de movimento do tornozelo.