Recuperação da Cirurgia para Fascite Plantar: Guia de 6 Semanas

A fascite plantar é uma condição dolorosa causada por microlesões nos ligamentos da planta do pé. A cirurgia (liberação da fáscia) é a última opção. A recuperação leva 4 a 6 semanas.

Instruções Pós-Operatórias

1. Repouso absoluto (1 mês): use bota ortopédica (air cast) e muletas/andador. Limite severamente a atividade.
2. Gelo e elevação: previna inchaço e minimize a dor. Analgésicos e anti-inflamatórios podem ser prescritos. Afrouxe as tiras da bota se necessário.
3. Mantenha o pé seco: banho de assento ou banheira com o pé fora d'água. Evite chuveiro para não escorregar.
4. Primeira consulta (1 semana): verificação da incisão e troca de curativo. O médico avalia sinais de infecção.
5. Segunda consulta (2 semanas): nova troca de curativo, possível aplicação de nitrato de prata para cauterização. Liberação para molhar o pé.
6. Retorno gradual (semana 4): trabalho em meio período, caminhadas limitadas. Continue com a bota. Evite ficar em pé ou andar desnecessariamente.