Como Iniciar Reabilitação Após Cirurgia do Manguito Rotador

Anatomia e Função

O manguito rotador, no ombro, consiste em tendões e músculos que determinam a amplitude de movimento. Conecta o úmero (osso do braço) firmemente à escápula.

Passos da Reabilitação

1. Avalie opções: Lesão e cirurgia do manguito são comuns. Causas: movimento repetitivo, estresse em músculo/tendão, trauma de queda, fragilidade óssea (osteoporose). Regime especial com cirurgia, terapia ou ambos costuma ser prescrito.
2. Use tipóia (sling): Braço imobilizado ou com movimento limitado por 4 a 6 semanas. Movimento reintroduzido em estágios progressivos conforme cura.
3. Fisioterapia com exercícios supervisionados: Forma mais comum de reabilitação. Aumenta movimento, amplitude e flexibilidade de músculos e tendões. Eficácia depende da gravidade. Melhoras em semanas ou meses.
4. Fisioterapia especializada: Fisioterapeuta licenciado examina e cria plano para promover movimento, diminuir dor, melhorar função e prevenir incapacidade permanente.
5. Hidroterapia (Sonic/Whirlpool): Em conjunto com outras terapias. Jatos de água morna relaxam, reduzem dor e permitem maior amplitude de movimento.