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O Que Você Pode Fazer Após Cirurgia do Joelho

Cirurgia artroscópica do joelho é usada para tratar variedade de condições. O médico faz pequenas incisões na área do joelho para acomodar microcâmera e acesso para outras ferramentas cirúrgicas repararem o joelho. Cirurgia aberta do joelho é muito mais invasiva que artroscópica e pode exigir tempo de recuperação muito mais longo. Após a cirurgia, você terá que passar por fisioterapia para retornar função ao seu joelho.

Fisioterapia

Sua fisioterapia após cirurgia do joelho pode começar já no dia seguinte à cirurgia. Enfermeiros no hospital ajudarão você a sair da cama e balançar as pernas na beira da cama. Cirurgia artroscópica geralmente requer apenas algumas horas de recuperação no hospital, mas cirurgia de substituição do joelho manterá você no hospital por alguns dias. O fisioterapeuta começará com exercícios de fortalecimento para músculos ao redor do joelho. Muitos destes exercícios são feitos direto na cama do hospital. Caminhar o mais cedo possível após cirurgia é aspecto muito importante da sua recuperação. Movimento após cirurgia ajuda a trazer mais oxigênio à corrente sanguínea e previne coagulação.

Caminhada

Exercícios que você realiza em casa são críticos para sua recuperação. Caminhar é uma das melhores formas de acelerar recuperação da cirurgia do joelho seja substituição total ou artroscopia. Imediatamente após cirurgia, pode ter que depender de bengala ou andador. Mantenha passos uniformes ao caminhar tanto quanto possível. Dê passos mais curtos e evite colocar todo peso no joelho afetado. Comece rotina de caminhada em casa antes de tentar caminhar quarteirão. Progresso do seu programa depende de quão bem seu joelho cicatriza. Aumente gradualmente sua resistência.

Limitações

Você pode nunca conseguir recuperar uso total do joelho após recuperação. Depende do tipo de dano encontrado no joelho. Cada caso é diferente, e você deve discutir com seu médico o que pode esperar da sua cirurgia. Dano severo ou lesão no joelho pode limitar sua capacidade de correr ou jogging na extensão que era capaz antes da lesão.

Atividades Diárias

Você deve ser capaz de retornar a todas suas atividades diárias dentro de seis a oito semanas após cirurgia de substituição total do joelho. Cirurgia artroscópica requer muito menos tempo para recuperar. Você deve ser capaz de dirigir assim que conseguir dobrar os joelhos. O médico monitorará seu progresso após cirurgia, mas lembre-se que lesão severa pode nunca recuperar totalmente.