Joelho Esfolado (Road Rash): Causas, Sintomas e Tratamento Eficaz

Um “joelho esfolado”—também chamado de joelho ralado ou road rash—é uma abrasão cutânea causada pelo atrito do joelho contra uma superfície áspera. Cenários comuns incluem quedas, escorregões esportivos ou contato com pedras, asfalto ou vidro.

Sintomas Típicos

• Dor e ardência
• Sangramento superficial
• Hematoma ao redor da abrasão
• Inchaço
• Formação de crosta ou casca
• Coceira durante a cicatrização
• Rigidez na articulação

Tratamento Passo a Passo

1. Limpeza: Enxágue com água corrente fria; lave gentilmente com sabão neutro.
2. Controlar sangramento: Aplique pressão leve com uma gaze limpa.
3. Vestir: Cubra com um curativo estéril não aderente ou bandagem adesiva.
4. Mantenha limpo e seco: Troque o curativo diariamente ou quando molhado/sujo.
5. Alívio da dor: Ibuprofeno ou paracetamol OTC conforme necessário.
6. Proteja: Evite ajoelhar ou atividades que estressem o joelho até curar.

A maioria das abrasões cura em 1–2 semanas. Procure um clínico se a cicatrização estagnar, sinais de infecção aparecerem (vermelhidão crescente, calor, pus, febre) ou a ferida for profunda.