Como parar de tomar Phentermine

Phentermine é uma prescrição oral usado para ajudar na perda de peso. Ele funciona como um supressor do apetite, o que significa que levá-lo uma vez por dia vai estimular a glândula hypothalamous para diminuir o apetite durante o dia. Ele é projetado para ser um remédio de curto prazo usado em conjunto com dieta e exercício. Usando esta medicação a longo prazo ou em doses elevadas pode causar dependência e você deve tomar medidas necessárias para diminuir essa dependência até que você possa parar com segurança levá-lo completamente. Coisas que você precisa
Informações de contato para a sua adesão doctorHealthy dieta planExercise routineGym ou em algum lugar para exercitar regularmente

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Como Pare de tomar Phentermine
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Consult o seu médico antes de parar a medicação ou se você sentir que você está se tornando dependente de uma medicação fentermina. Um plano de tratamento seguro e eficaz pode ser discutida , além de criar um plano de gestão de peso alternativa. Após consulta com o seu médico sobre como parar este medicamento, reduzir gradualmente a sua dose ou a frequência para reduzir os efeitos de efeitos colaterais. Procure o conselho de seu médico antes de mudar ou alterar a sua dose e frequência.
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Não encher a prescrição. Uma vez que você terminar a prescrição atual , não recarregá-lo . Se você não tê-lo disponível , então você não será tentado a levá-la. Consulte o seu médico antes de tomar este passo.
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Pense positivo . Concentre-se em alcançar seus objetivos de perda de peso através de dieta saudável e exercício físico . Mantenha uma lista de escolhas alimentares saudáveis que irão motivar e incentivá-lo quando comer fora . Criar um plano de dieta saudável e planejar antecipadamente as refeições com base nesse plano. Certifique-se de que você tem um plano de dieta e exercício constante antes de terminar a sua medicação fentermina. Participar de um ginásio ou trabalhar com um parceiro para o apoio .
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Tome a decisão de mudar. Se você está determinado a parar de tomar sua medicação Phentermine e ainda manter um programa de perda de peso saudável, tomar a decisão de mudar seus hábitos alimentares e exercício físico regular. Faça um compromisso com uma mudança em seu estilo de vida para incluir uma dieta saudável e aumentar o seu bem -estar geral. Livrar-se de junk food em sua casa e substituí-los com lanches saudáveis e ingredientes das refeições. Busque apoio da família e amigos que praticam dieta saudável e exercício .
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Encontre um sistema de apoio. Quer se trate de amigos ou membros da família ou um grupo de apoio ao seu médico te prende -se com , o apoio é importante. O seu médico pode ajudá-lo no caminho certo para parar Phentermine da maneira correta .