Como Usar Máscara para Proteção contra Gripe

O que você precisará

• Sabonete líquido suave
• Água morna
• Toalha
• Máscara facial

Instruções

1. Lave as mãos com sabonete e água morna. É importante que as mãos estejam livres de germes ao colocar a máscara.
2. Seque as mãos com toalha limpa.
3. Retire a máscara da embalagem e inspecione por rasgos ou danos.
4. Identifique a parte superior da máscara. Deve ter uma borda rígida mas maleável que se ajuste ao nariz.
5. Identifique a frente da máscara. Geralmente, o lado branco toca a pele, enquanto o colorido fica voltado para fora.
6. Coloque a máscara no nariz e amarre o conjunto superior de tiras ao redor da cabeça. Se tiver elásticos, puxe a banda superior sobre a cabeça, deixando-a repousar atrás da coroa.
7. Amarre o conjunto inferior de tiras. Se elásticos, traga a banda inferior sobre a cabeça, deixando-a repousar acima do pescoço.
8. Certifique-se de que a máscara cobre nariz, boca e queixo, ajustando conforme necessário.

Influenza — vírus que ataca sistema respiratório, causando tosse, congestão e mais — é contagiosa. Espalha-se pelo ar (espirros, tosse), tocando objetos do dia a dia (computadores, celulares) ou compartilhando bebida com alguém infectado. Durante pico de gripe ou pandemia, proteja-se usando máscara facial, especialmente em áreas lotadas.