Os Efeitos Perniciosos das Chinelas

Chinelas, também conhecidas como sandálias de dedo, são tipo de sandália comum em climas quentes, especialmente situações casuais. Distinguem-se por pequena tira entre dedos que fixa pé à sola. Muitos acham convenientes por exigirem pouco esforço para calçar/descalçar, e confortáveis por manter pés mais frescos que sapatos e meias. Mas existem problemas de saúde comuns e sérios identificados recentemente como resultado do uso de chinelas que valem consideração.

Dor e Fadiga

Como chinelas não têm calcanhar, exigem contração dos dedos para não caírem ao caminhar. Contrair dedos causa tensão na fáscia plantar, que conecta calcanhar aos dedos, esticando-a desnecessariamente. Com tempo, tensão leva a inflamação, dor e pés consistentemente cansados.

Problemas no Tornozelo, Joelho e Quadril

Como passo completo pode chutar chinelas, usuários tendem a alterar marcha com passos mais curtos e pesados que quem usa sapatos ou caminha descalço. Embora resolva problema de chinelas caírem, marcha alterada não é saudável para articulações longo prazo. Tornozelos, joelhos e quadris suscetíveis a problemas de longo prazo associados a passadas pesadas.

Infecções Bacterianas

Chinelas acumulam grande quantidade de bactérias e germes rapidamente, tornando-se extremamente insalubres. Muitas inofensivas, mas algumas prejudiciais ou fatais. Ex.: chinelas pegam Aerococcus viridans e Rothia mucilaginosa, bactérias nocivas que residem na boca. Maior ameaça é Staphylococcus aureus, bactéria causadora de furúnculos por mero contato, podendo ser fatal se entra na corrente sanguínea e não tratada.