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Modelos de Estresse e Enfrentamento: Lazarus, Folkman, Hobfoll e Teoria COR

Principais frameworks teóricos para compreender a avaliação do estresse e o enfrentamento:

1. Modelo Transacional (Lazarus & Folkman, 1984/1999)

• Avaliação primária: Ameaça, desafio, dano/perda ou benigno.
• Avaliação secundária: Avaliação de recursos e opções de enfrentamento.
• Reavaliação: Atualização contínua baseada em feedback.
• Ênfase na transação pessoa-ambiente.

2. Taxonomia de Enfrentamento (Folkman & Lazarus, 1988)

• Focado no problema: Alterar o estressor (planejamento, ação, busca de informações).
• Focado na emoção: Regular a angústia (reavaliação, distanciamento, busca de apoio, aceitação).
• Ambos usados dinamicamente; correspondem à controlabilidade.

3. Teoria da Conservação de Recursos (COR) (Hobfoll, 1989/2001)

• Recursos: objetos (moradia), condições (emprego), pessoais (autoeficácia), energias (tempo, dinheiro).
• Estresse = perda de recursos, ameaça de perda ou falha de ganho após investimento.
• Enfrentamento = proteção, aquisição, mobilização de recursos.
• Espirais de perda vs. espirais de ganho.

4. Modelo de Recursos de Enfrentamento

• Internos (resiliência, domínio, otimismo) + externos (suporte social, finanças) como buffers.
• Esgotamento → vulnerabilidade; reposição → resiliência.

Aplicação

Esses modelos informam intervenções: reestruturação cognitiva (avaliação), treinamento de habilidades (focado no problema), construção de recursos (COR), aprimoramento do suporte social. A escolha depende da questão de pesquisa ou contexto clínico.