Como lidar com alguém que é negativo o tempo todo

Negatividade rouba um quarto de alegria em um instante. Todo mundo tem um dia ruim de vez em quando , mas algumas pessoas parecem prosperar em reclamando e sendo geralmente mal-humorado. A maioria das pessoas que são negativos o tempo todo , provavelmente, nem sequer percebem como negativo que realmente são, ou as consequências dessa negatividade. ( Sentimentos e palavras negativas tende a criar sentimentos e palavras mais negativas , por exemplo) . Você não tem que permitir que uma pessoa negativa para puxá-lo para baixo em sua triste, mundo mal-humorado. Mesmo que seja um colega , e você não pode simplesmente ir embora , você tem outras ferramentas que você pode usar para diminuir um pouco dessa energia ruim . Instruções
1

Mantenha seu corpo relaxado através da respiração profunda , calma . Declarações negativas e reclamando de outra pessoa pode fazê-lo automaticamente tenso , mesmo que a negatividade não tem nada a ver com você. É apenas a natureza humana. Certifique-se de ficar relaxado , por mais difícil que isso possa se sentir em primeiro lugar.
2

sorrir para ele quando ele se aproxima de você . É difícil começar ou continuar reclamando e resmungando quando outras pessoas estão sorrindo. Isso não significa que você deve piscar uma farsa, sorriso condescendente - . Tentar torná-lo tão genuíno quanto possível
3

Diga algo positivo em resposta ou nada , se a pessoa está se queixando de uma outra pessoa. Quando as pessoas queixam-se diretamente sobre outra pessoa , eles estão olhando para o seu acordo que assim e assim é ruim, ou em falta e assim por diante. Quando acordo não é iminente , a pessoa negativa vai desistir de falar com você sobre isso. Se ela diz , por exemplo, que toda a empresa é horrível eo chefe é um mentiroso, não concordar ou discordar - . E mudar de assunto , se você puder

Dr. George Simon , Ph.D . , escrevendo sobre o Aconselhamento Resource website , sugere tentando reformular declarações com uma declaração mais positiva , ou simplesmente não dizer absolutamente nada . Nunca discuta com a pessoa negativa
4

Aproxime-se da pessoa negativa sobre a negatividade - . Mas fazer isso somente se essa pessoa é um amigo ou um ente querido. ( A maioria das pessoas vai lançar-se em um estranho ou um colega que os convida a atitude negativa. ) Às vezes uma pessoa simplesmente não tem consciência de que ele ou ela se tornou tão negativa; negatividade pode se tornar um hábito das sortes. Se você optar por essa tática , faça -o com cuidado e com amor. Poderia ser algo mais grave está acontecendo (depressão , por exemplo) do que grumpiness .
5

Cuide bem de sua própria saúde e atitudes emocionais. Quanto mais positivo você for, menos uma pessoa negativa pode afetá-lo .