Principais Causas de estresse diário

Mais de 19 milhões de americanos sofrem de ansiedade e stress, de acordo com o Chronicle americano. A preocupação eo estresse resultante de fatores comuns podem tomar um pedágio em sua saúde física e mental, podendo causar hipertensão arterial e outras doenças potencialmente fatais. Estresse Financeiro

fazer face às despesas ou que vivem de salário em salário pode causar estresse diário . 92 por cento dos norte-americanos enfrentam ansiedade ou estresse devido às finanças , e muitos perdem o sono por preocupações de dinheiro , segundo o " Bem-Estar Corporativo " da revista . Quando é a norma para os americanos a levar vários cartões de crédito que não podem ser pagas a tempo , esforço financeiro provável se torna um fardo , de acordo com a revista.
Trabalho Estresse

embora o estresse aparece no trabalho de vez em quando , três quartos de todos os funcionários em todo o país descrever seus empregos como estressante , de acordo com Fairleigh Dickinson University . Estresse no trabalho não constitui necessariamente uma coisa ruim para algumas pessoas. Estresse On- the-job pode motivar os funcionários para realizar um projeto com sucesso , e este tipo de estresse pode aumentar a produtividade, de acordo com a universidade. No entanto, se o estresse no trabalho nunca parece aliviar , então ele pode causar problemas de saúde.
Diário aborrecimentos

Ter muitas obrigações ou compromissos sociais , garantindo que necessidades domésticas são atendidas durante o trabalho de um trabalho em tempo integral, e não ter tempo suficiente para fazer as coisas realizadas , constituem problemas diários que podem causar stress. Muitos norte-americanos levam uma vida movimentada , especialmente quando o trabalho gestão , casa e obrigações extracurriculares , ao mesmo tempo .