Aconselhamento técnicas para ajudar uma pessoa que testemunhou um assassinato

Testemunhar um assassinato é um evento extremamente traumático. Pessoas que testemunharam um assassinato pode desenvolver Transtorno de Estresse Pós-Traumático ou TEPT . PTSD pode manifestar-se numa variedade de maneiras . Segundo Lake Mary Counseling Center , os sintomas incluem revivendo o assassinato através de flashbacks e pesadelos , desprendimento e evitar coisas que podem lembrá-los do crime, insônia , tornando-se assustado com facilidade e ter emoções excessivas . Existem várias técnicas de aconselhamento usados por profissionais para ajudar a testemunha do assassinato para se recuperar do trauma. Terapia Cognitiva

A terapia cognitiva é frequentemente usado por terapeutas no atendimento testemunhas em lidar com os sintomas de PTSD . De acordo com a Clínica Mayo, a terapia cognitiva envolve falar com um terapeuta que orienta a testemunha e ensina a reconhecer os padrões de pensamento que estão causando as reações e sintomas negativos . O terapeuta também irá ensinar as técnicas de testemunhas a mudar esses padrões de pensamento . De acordo com o Departamento de Assuntos de Veteranos dos EUA, a terapia cognitiva é geralmente a técnica mais eficaz no tratamento de pessoas com PTSD.
Eye Movement Dessensibilização e Reprocessamento

Eye Movement Dessensibilização e Reprocessamento , ou EMDR , é uma técnica que ensina o testemunho de seguir os movimentos dos olhos específicos ao recordar o assassinato. Incidindo sobre os movimentos dos olhos ajuda a testemunha a lidar melhor emocionalmente com o trauma. Não está claro como esse processo funciona , de acordo com o Departamento de Assuntos de Veteranos dos EUA, mas o tratamento tem se mostrado eficaz na redução dos sintomas de PTSD. Terapia
exposição

a terapia de exposição é usado para expor a testemunha de assassinato para a memória do assassinato com tanta freqüência que , eventualmente, o testemunho torna-se insensível e capaz de pensar sobre o trauma sem experimentar os sintomas de PTSD, afirma o Departamento de veteranos EUA Assuntos . O terapeuta auxilia o testemunho em modificar sua reação de um dos esmagadora emoção a uma resposta controlável. Testemunhas
Grupo Terapia

assassinato podem se beneficiar de terapia de grupo. Esta é uma técnica em que um grupo de indivíduos que têm testemunhado um assassinato ou trauma conversa semelhante sobre suas experiências. Às vezes é útil para as testemunhas para perceber que eles não estão sozinhos nesta experiência. Este processo é guiado por um terapeuta para ajudar as testemunhas processar suas reações de forma não - destrutiva.