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Como Derramar Água em Pedras Quentes para Fazer Vapor

Os benefícios de usar uma sala de vapor ou banho de vapor são bem documentados e vão desde relaxar músculos cansados e doloridos, melhorar a circulação e desintoxicar o corpo através da transpiração. Aquecer pedras e derramar água sobre elas cria o vapor. Alterar a quantidade de água usada e a temperatura das pedras aquecidas permite ao usuário controlar o calor e o vapor na sala, tornando cada sessão personalizada para atender às necessidades do usuário.

Itens Necessários

• Pedras
• Pinças
• Balde
• Concha

Instruções

Pedras

1. Procure pedras de tamanho semelhante. Selecionar pedras de tamanho e peso semelhantes garantirá que aqueçam uniformemente e produzam vapor aproximadamente pelo mesmo tempo. Reduzirá o tempo gasto reaquecendo as pedras.

2. Inspecione as pedras em busca de rachaduras ou lascas. Rejeite pedras defeituosas. Quando aquecidas e resfriadas rapidamente, pedras com rachaduras ou lascas podem se estilhaçar, possivelmente causando ferimentos graves.

3. Use apenas pedras completamente secas e que não tenham sido expostas à água por vários dias. Aquecer pedras com água dentro faz a água expandir. Isso pode fazer a pedra explodir, expondo pessoas próximas a ferimentos.

Calor

4. Faça uma fogueira para aquecer as pedras. Selecione uma área longe de construções e paisagismo.

5. Crie um anel de fogo para conter o fogo usando pedras grandes colocadas em círculo. O anel deve ser em terra, não grama ou concreto.

6. Acenda o fogo e coloque as pedras nele para aquecer. Deixe as pedras no fogo até ficarem vermelhas.

7. Use pinças de lareira ou churrasqueira para mover as pedras quentes do fogo. Coloque-as em uma pilha no local a ser preenchido com vapor.

Água

8. Encha um balde grande com água fria. Quanto mais fria a água, mais vapor será produzido quando derramada nas pedras aquecidas.

9. Use uma concha grande para transferir a água do balde para as pedras. A concha não só deve segurar uma boa quantidade de água, mas também precisa ter cabo longo para evitar queimaduras pelo calor das pedras.

10. Derrame água sobre as pedras lentamente até o vapor aparecer. Aumente a quantidade de água derramada para produzir a quantidade desejada de vapor.