Como ajudar alguém em perigo

Presenciar um ente querido ou um amigo em perigo pode ser uma experiência avassaladora e doloroso. Angústia, ou estresse excessivo, pode ser causada por vários fatores, mas não se limitando a problemas familiares, problemas de relacionamento, falha ou pressão acadêmica , os problemas de carreira, lesão grave , solidão e distúrbios alimentares . Reconhecendo essas causas , respondendo de uma forma carinhosa de um ente querido em perigo pode ajudar a prevenir a sua situação de escalada em uma crise. Instruções
1

Leve seu amigo para uma área privada , confortável. Em suas próprias palavras , expressar suas preocupações sobre a situação de uma forma direta , honesta e sem julgamentos . Pergunte ao seu amigo perguntas open- minded. Ele pode não responder, mas pode sentir-se aliviado em saber que você está tentando entender.
2

Ouça tudo o que seu amigo tem a dizer com cuidado. Ouça com sensibilidade e sem se sentir obrigado a encontrar uma solução ou expressar um julgamento. Às vezes, só de ouvir é o suficiente para ajudar alguém em perigo .
3

Admitir para o seu amigo que você não sabe como ajudar. Cada pessoa é única, com necessidades diferentes. O que se sente solidário para uma pessoa pode não sentir apoio para o outro. Não fazer perguntas como: " Existe alguma coisa que você precisa de mim para sentir que eu estou aqui por você?" ou "Como posso ajudá-lo melhor ? "
4

Acompanhamento seu amado e deixá-lo saber que você vai verificar novamente com ele com freqüência para ver como as coisas estão indo.