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Tratamentos para Comportamento Compulsivo e Adictivo

Grupos de Autoajuda

Diversos grupos úteis para comportamentos compulsivos/adictivos. Dois populares: Alcoólicos Anônimos (alcoolismo) e Jogadores Anônimos (jogo compulsivo). Geralmente locais, facilitando frequência semanal.

Aconselhamento Familiar ou Conjugal

Não incomuns para dependência/compulsão. Terapia familiar descobre comportamentos de familiares que podem estar permitindo ou recompensando inadvertidamente o problema. Ajuda a descobrir razões subjacentes e gatilhos. Também ajuda familiares a lidar com a dor causada.

Treinamento de Autocontrole

Ensina a definir metas próprias e identificar/evitar situações de risco. Ensina monitoramento do próprio comportamento e estratégias para lidar com tentações. Registra-se em diário impulsos e sentimentos. Como enfatiza moderação, melhor para compulsões menos graves ou problemas leves com álcool.

Treinamento de Habilidades

Abuso de substâncias/compulsão muitas vezes desencadeados por eventos estressantes. A pessoa usa como mecanismo de enfrentamento quando não sabe lidar. Treinamento ensina habilidades sociais e de resolução de problemas para enfrentar situações difíceis sem recorrer ao comportamento adictivo.

Psicoterapia e/ou Medicação

Comportamentos adictivos/compulsivos frequentemente resultam de outro problema; medicação ou psicoterapia podem ser necessárias. Formatos: internação/residencial para casos graves; ambulatorial (semanal) para outros.