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Medicamentos Anti-ansiedade e Perda de Peso: Efeitos dos ISRSs, Tricíclicos e Benzodiazepínicos

Função

Segundo Associação Americana de Transtornos de Ansiedade, 40 milhões de adultos EUA sofrem de transtornos de ansiedade. Para quem requer medicação, manter peso saudável ou continuar plano de emagrecimento durante tratamento é complicado por efeitos colaterais.

Mayo Clinic: medicamentos para depressão também tratam ansiedade generalizada e pânico. 5 tipos de antidepressivos para ansiedade/pânico. Cada tipo aborda reação química diferente; cada um afeta perda de peso.

ISRSs (Inibidores Seletivos de Recaptação de Serotonina)

Impedem reabsorção de serotonina por células cerebrais específicas, deixando mais serotonina disponível. Humor melhora via melhor função cerebral.

ISRSs tendem a suprimir apetite ou alterar paladar. Náusea nas primeiras semanas pode causar perda de peso. Porém, segundo Gay Riley (NetNutritionist.com), perda de peso para com uso prolongado e é substituída por ganho de peso.

Antidepressivos Tricíclicos e IMAOs

Ambos alteram serotonina, dopamina e norepinefrina. Efeitos colaterais: constipação, sonolência, fraqueza, apetite aumentado, ganho de peso — dificultam emagrecimento.

Constipação aliviada com produtos OTC, facilitando atividade física. Nutricionista ajuda com planos alimentares equilibrados/fáceis.

Benzodiazepínicos e Betabloqueadores

Benzodiazepínicos: ação rápida, mas formam hábito. Sedativos, interferem em atividade física. Uso infrequente não interfere em plano de emagrecimento bem planejado.

Betabloqueadores: bloqueiam adrenalina, tratam sintomas físicos da ansiedade. Eficazes para situações específicas. Fadiga, insônia, depressão como efeitos colaterais podem gatilhar ganho de peso. Ajustes na rotina de exercícios preservam perda de peso e sensação de realização.

Prazo de Tempo

Efeitos de redução de ansiedade de ISRSs e tricíclicos podem não ser notados por dias (tempo para nível terapêutico no sangue). Efeitos colaterais incômodos aparecem em poucos dias.

Taxa de perda de peso pode desacelerar/parar; ganho de peso não incomum. Diário de peso importante.

Solução

Mudar dieta mantém metas: frutas frescas, grãos integrais, vegetais; evite fast food; reduza/elimine doces. Adicione 30 min exercício/dia para queimar calorias.

Em alguns casos, troca de medicação necessária, especialmente se perda de peso corrige condição ameaçadora à vida.