Que tipo de objetivos pode meu Conselheiro Me Ajuda a Definir

? Uma vez que muitas das teorias atuais de foco aconselhamento sobre as necessidades e preferências do cliente, os conselheiros podem ajudar as pessoas a definir praticamente qualquer tipo de meta saudável e adaptativa. Além disso, se você não tem certeza sobre que tipo de objetivos que você precisa definir , o seu conselheiro pode fornecer sugestões que refletem sua personalidade , visões culturais e necessidades pessoais. Relacionamento

Se você tensas relações com o seu cônjuge , família ou filhos, um conselheiro pode ajudá-lo a definir metas interpessoais. Por exemplo, se você está tendo dificuldade em estabelecer limites com outros membros da família , o seu conselheiro pode ajudá-lo a formular idéias específicas sobre como você pode afirmar-se . Da mesma forma, se você está tendo dificuldades de comunicação com o seu marido ou esposa, seu conselheiro pode ajudá-lo a estabelecer metas para o seu casamento , como deixar de lado um tempo específico a cada semana para falar sobre suas preocupações de relacionamento.

comportamentais

Conselheiros pode ser particularmente útil em ajudar as pessoas que querem estabelecer novos padrões de comportamento . Seu conselheiro pode ajudá-lo a definir metas para ajudá-lo a quebrar comportamentos pouco saudáveis , como a mentira , o furto ou compras compulsivas . Da mesma forma, se você tiver dificuldade em gerir a sua raiva ou se envolver em comportamentos autodestrutivos , seu conselheiro pode ajudá-lo a identificar as raízes desses problemas e definir metas gerenciáveis que vai incentivá-lo a utilizar os novos mecanismos de enfrentamento e mudar seus comportamentos indesejáveis .

Saúde Mental

aconselhamento é eficaz em ajudar as pessoas com doenças mentais, tais como depressão, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático e transtornos de personalidade. Se você tem uma doença mental diagnosticada, um conselheiro pode ajudá-lo a estabelecer metas relacionadas ao seu bem-estar , incluindo a procura de medicamentos que podem ajudar você a gerenciar melhor sua doença. Ao longo de seu aconselhamento de saúde mental, o seu conselheiro também irá realizar avaliações regulares para ajudá-lo a avaliar o seu processo terapêutico e estabelecer novas metas de bem-estar .

Carreira

A maioria dos conselheiros , incluindo os com foco na saúde mental, têm alguma formação em desenvolvimento de carreira. Como tal, o seu conselheiro pode ajudar a identificar os trabalhos que são adequados para suas habilidades e personalidade através da administração de testes de aptidão e inventários de juros. Seu conselheiro também pode ser capaz de ajudá-lo na criação de um plano de desenvolvimento de carreira, e colocá-lo em contato com agências de emprego e outros recursos que podem ajudá -lo a alcançar seus objetivos.
Pessoal

Conselheiros

muitas vezes ajudar seus clientes a estabelecer metas pessoais , mesmo aqueles que podem parecer pequenas ou insignificantes. Por exemplo, se o cliente está interessado em aprender a tocar um instrumento musical, participar de um clube do livro , tirar umas férias ou fazer novos amigos, um conselheiro pode ajudar a estabelecer prazos para alcançar essas metas . Além disso, o conselheiro pode dar apoio emocional e incentivo como o cliente trabalha em direção a essas aspirações pessoais .