Prós e Contras do Aconselhamento Existencial

Prós e Contras do Aconselhamento Existencial

O aconselhamento existencial é uma abordagem baseada na psicologia existencial. Teóricos como Rollo May, James Bugental, Viktor Frankl e Irvin Yalom contribuíram para a teoria existencial psicológica moderna, que centra-se em como o indivíduo vive em seu ambiente e como ele pode melhor levar uma vida "autêntica". Como forma de aconselhamento, a perspectiva existencial tem sido recebida com elogios e críticas.

Pró: Sentido da Vida

Um dos principais objetivos do aconselhamento existencial é ajudar o cliente a dar sentido à sua vida e experiências. O aconselhamento existencial foca em algumas das grandes questões existenciais que as pessoas enfrentam. Clientes são convidados a ponderar perguntas como por que existem, por que sofrem, qual o ponto de suas vidas, e se estão sozinhos ou fazem parte de um todo maior. A vantagem de focar nesses tipos de perguntas é que capacita o indivíduo a fazer escolhas e assumir responsabilidade por suas ações.

Contra: Intelectualização

O aconselhamento existencial tem sido criticado como sendo excessivamente "intelectual". Alguns argumentam que aqueles que buscam terapia e não conseguem se relacionar com profunda autorreflexão e autoexame podem não conseguir se conectar ao processo do trabalho existencial. Pessoas que buscam uma abordagem mais direta e limitada no tempo podem se beneficiar mais de formas cognitivo-comportamentais, em vez de existenciais, de terapia.

Pró: Centrado na Pessoa

O aconselhamento existencial é considerado uma terapia centrada na pessoa. Isso significa que o conselheiro trata o cliente com consideração positiva incondicional e aceita a capacidade do indivíduo de fazer suas próprias escolhas na vida. Abordagens existenciais são humanísticas por natureza, pois enfatizam o valor e dignidade inerentes do indivíduo. Diferente da psicoterapia tradicional, terapias existenciais são não diretivas, e o conselheiro evita fazer amplas interpretações ou analisar o cliente. Em vez disso, o conselheiro trabalha para estar presente e autêntico em seu trabalho com o cliente, tentando entender as experiências momento a momento do indivíduo.

Contra: Conflito Religioso

Houve críticas de que o aconselhamento existencial é em essência ateísta, ostracizando pessoas de fé religiosa. Esta crítica pode em parte originar-se das crenças ateístas de alguns teóricos que contribuíram para o pensamento e teoria existencial. Também pode originar-se do fato de que o aconselhamento existencial pede ao indivíduo para pensar sobre aspectos da vida que têm a ver com grandes questões, como por que as pessoas existem e qual o propósito da vida. Isso pode ser um conflito para alguns indivíduos, que acreditam que é papel da religião responder a tais questões em larga escala. Defensores do aconselhamento existencial, no entanto, insistem que a religião pode desempenhar um papel no processo como uma forma de responder a essas perguntas.