Como superar obstáculos auto-imposta

Os obstáculos auto-impostas que criamos quando estamos trabalhando em direção a um sonho ou um objetivo pode ser prejudicial. Quer se trate de uma falta de confiança , o pensamento negativo ou baixa auto-estima , superando nossos medos e dúvidas podem ser difícil. Leia mais para descobrir como você pode superar seus obstáculos auto-impostas para que você possa alcançar seus objetivos e ter confiança ao longo do caminho . Instruções
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Anote suas de curto prazo e de longo prazo objetivos e sonhos. Inclua todos pessoal, carreira e relacionamento objetivos e sonhos que você pode ter , não importa o quão fora do alcance que possa parecer.
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Identificar os obstáculos que você vê no seu caminho. É o medo do fracasso ou rejeição que foi que você parar de realizar seus objetivos , ou é o pensamento negativo ou baixa auto-estima ?
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Examine esses obstáculos auto-impostas . Pergunte-se se estes obstáculos são medos racionais ou simplesmente auto- criado.
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Assuma o controle de seus pensamentos e lembre-se que você só criaram esses obstáculos , de modo que só você tem o poder de levá-los embora .
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Foco no positivo . Sobre o papel onde você listou seus objetivos e sonhos , faça uma lista de todas as razões pelas quais você pode realizá-los. Mentalmente apagar todos os pensamentos negativos que você focados no passado em relação a seus objetivos.
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Mantenha sua folha objetivo prático e lê-lo em qualquer momento que você encontrar-se incapaz de avançar em direção ao seu sonhos por causa de todos os pensamentos negativos e medos que estão pesando para baixo .