Tratamentos Não Medicamentosos para TDAH

Abordagens Psicossociais

• Psicoterapia (terapia conversacional): relação empática para expressar sentimentos/ideias construtivamente.
• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): interromper padrões de pensamento que levam ao comportamento disfuncional. Estrutura ajuda o paciente.
• Treinamento de Habilidades Sociais: maneiras, turnos, lidar com provocações (similar ao usado em autismo).
• Orientação aos Pais: entender estilo de aprendizagem do filho; responder adequadamente aos comportamentos.

Dicas Práticas

• Não importune (nagging); lembre com tom positivo.
• Evite superestímulo: poucos coleguinhas por vez.
• Divida tarefas grandes em microetapas alcançáveis.