Como parar o jogo for Good

Jogo compulsivo é um vício grave que pode precisar de ajuda profissional. Considerando-se que a dependência envolve a perda de uma grande quantidade de dinheiro , o dano residual pode incluir a perda de relacionamentos pessoais próximos e bens materiais . Recuperando-se de vício do jogo é um processo ao longo da vida . A fim de assegurar que os indivíduos não recaída, tomar várias precauções através de terapia , novos hábitos e atividades . Instruções
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Busque tratamento profissional para o vício em jogos de azar. Dependendo da gravidade do vício do jogo , um método de tratamento pode ser mais do que suficiente outro . Em casos extremos, entrar em um programa de tratamento residencial . O programa fornece um ambiente com pessoal especializado que irá ajudá-lo com seu problema de jogo . Com serviços interdisciplinares disponíveis 24 horas por dia , o programa residencial proporcionará aos apostadores mais conturbadas com a assistência de que necessitam para superar o vício . Jogadores Troubled não está pronto para se comprometer a entrar em uma instalação residencial, deve participar em vez de um programa de tratamento impaciente. Programas de tratamento impacientes 24 horas coordenadas e integradas de serviços em hospitais. O ambiente de proteção permite que especialistas para oferecer uma abordagem especializada para a recuperação. A abordagem pode incluir estabilização médica e apoio, tratamento para transtornos psiquiátricos ou dependência, e supervisão. Visite o Conselho Nacional no site do problema de jogo para uma lista abrangente de recursos disponíveis para os indivíduos por estado (consulte Recursos) . Para receber aconselhamento adicional ou encaminhamentos para o tratamento , chamada linha quente confidencial do Conselho em 1-800-522-4700 .
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Evite oportunidades para jogar . A fim de minimizar a possibilidade de recaída em um estado de jogo compulsivo , reduzir as chances de se envolver em jogos de azar . Se a maioria do seu jogo ocorreu a partir de apostas on-line e jogo , cancelar a sua assinatura Internet indefinidamente - até que você e seu especialista se sentir confortável sobre o seu progresso de recuperação. Vivendo em uma área que permite o jogo legal também pode fornecer impulsos fortes para participar. Se possível, mudar para um estado ou área que proíbe jogos de azar. Também alertar amigos e familiares de sua decisão de procurar ajuda. Não participar de reuniões sociais com eles, se eles giram em torno do jogo , a fim de reduzir a sua exposição a essas actividades.
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Substitua o jogo com atividades saudáveis . O jogo geralmente serve como uma função vital na vida de um jogador compulsivo . Algumas pessoas jogam para aliviar o stress ou tédio , enquanto que outros o façam por excitação ou como um hobby em geral. Volte a ligar com as atividades que você gostava no passado, ou tentar coisas novas para ajudar a ocupar sua mente. Atividades recreativas, tais como o exercício e esportes são boas e saudáveis distrações que contêm vários benefícios físicos. Aprender a cozinhar, ler livros , e tomando -se as artes e ofícios são outras atividades que devem ser considerados para substituir a atividade de jogo . Certifique-se de apresentar o mesmo esforço em suas atividades de substituição , como você fez para o seu jogo de jogo .
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Limite o acesso ao dinheiro . Se as suas finanças estão prontamente disponíveis , você pode enfrentar perdas significativas em caso de uma recaída. Tomar medidas para bloquear o acesso ao dinheiro , a fim de limitar a possibilidade de sucesso de jogo novamente . Voluntariamente dar o controle financeiro para o seu cônjuge ou responsável para fornecer proteção para o seu dinheiro. Em uma base diária , apenas levar uma pequena de dinheiro , adequado para pequenas compras . Em casos graves, cancelar cartões de crédito para remover a tentação de jogar.