Maneiras de ajudar pessoas suicidas

Situações estressantes muitas vezes criam sentimentos de depressão e desesperança que podem levar ao suicídio. Tensão financeira ou a perda de um emprego pode levar a pessoa a sentir-se preso. Divórcio, separação ou o desmembramento de uma família ou de relacionamento também pode causar sentimentos suicidas . A morte de um amigo ou membro da família pode desencadear depressão e pensamentos suicidas. Se você conhece alguém lidar com estas questões , conversar com eles para ter certeza de que eles estão lidando com seus problemas de uma forma saudável. Reconhecer sinais de aviso

Reconhecendo os sinais de aviso de suicídio é o primeiro passo na prestação de ajuda para alguém pensar em suicídio . Indivíduos suicidas geralmente são deprimidos , e sentimentos de desesperança , culpa e baixa auto -estima são os sinais de alerta . Mudanças nos hábitos alimentares ou de sono também sugerem depressão. Indivíduos, considerando o suicídio pode se envolver em comportamento imprudente, ou uma preocupação com suicídio ou morte em uma conversa também pode indicar problemas. Da mesma forma, uma pessoa que parece estar dizendo adeus a pessoas ou lugares que conhecem e cuidam pode estar pensando em suicídio , de acordo com HelpGuide.org . Indivíduos suicidas pode retirar da sociedade e evitar situações sociais.
Tome ameaças a sério

Se alguém que você conhece ameaça suicidar-se , levar essa ameaça a sério. Tais ameaças são geralmente um pedido de ajuda. Nunca responda a uma ameaça de suicídio de uma forma brincando. Além disso, considere declarações como " eu estaria melhor morto " a sério , mesmo que não foi concebido como uma ameaça, sugere HelpGuide.org .
Ouça

As pessoas que consideram o suicídio geralmente se sente sem esperança , como se eles estão presos em uma situação sem saída , de acordo com HelpGuide.org . Embora eles possam retirar de situações sociais , as pessoas deprimidas e suicidas muitas vezes precisam de alguém para conversar . Incentive o seu amigo ou ente querido para conversar com você, e ser um bom ouvinte : Não ofereça conselhos ou argumentar ; ser paciente e atenta; e oferecer um ombro para chorar , mas abster-se de realizar julgamentos. Quando você responder , manter uma atitude positiva e esperançosa .
Não deixá-los sozinhos

Se um ente querido ameaça de suicídio , não deixá-la sozinha . Remova todos os materiais que podem ser usados para o suicídio a partir da casa, incluindo armas ou medicamentos perigosos. Tome turnos com outros amigos ou membros da família , se necessário. É importante que você cuidar de si mesmo para que você também pode cuidar de sua amada.
Oferta de encontrar ajuda

indivíduos suicidas pode ser demasiado medo ou vergonha procurar ajuda profissional . Ofereça-se para localizar recursos , como médicos ou terapeutas , que podem ajudar. Mais importante , a oferta para ficar com eles o maior tempo possível em todo o processo . Suas ofertas para encontrar ajuda não pode ser aceito no começo, mas continue tentando.