Treinamento & Exercícios interativos para Memorização

O cérebro humano é um sistema delicado e complexo , com um potencial infinito. No entanto, a maioria das pessoas tem um problema com a memorização , o que pode ser devido a uma doença mental ou não exercendo a parte cognitiva do cérebro. Os terapeutas nas áreas de psicologia e saúde mental têm desenvolvido um certo treinamento e exercícios interativos para memorização. Livro Content

Um exercício de treinamento para melhorar a memorização é ler o conteúdo de um livro, em seguida, memorizar um parágrafo. Você pode passar 12 minutos memorizar as palavras do parágrafo e praticar recitar o parágrafo pelo menos quatro vezes por dia. Se houver um problema de recitar o parágrafo, em seguida, remeter para o parágrafo e ler as palavras em voz alta. Este exercício não só pode fortalecer os músculos de memória , mas também pode ajudá-lo a construir um vasto vocabulário.

Geografia

Estudar um mapa e de memorização cidades, vilas e capital de estados é uma forma de " flexibilizar " o músculo da memória. Por exemplo, você pode ir para cada estado e anote a capital do estado, recitá-lo na memória e repeti-la ao longo do dia . Para fazer o exercício mais, você pode memorizar um grande interestadual ou rodovia que atravessa a capital. Este método é utilizado no ensino fundamental para auxiliar os alunos com recall.
Nome Reconhecimento Formação

formação reconhecimento do nome é o processo de memorização de nomes. Esta técnica não é apenas usado no campo da psicologia cognitiva , mas também por comerciantes e anunciantes que criam campanhas em torno de nomes de produtos da marca . Exercícios de reconhecimento do nome incluem a leitura através de um jornal ou revista e memorizar alguns nomes. Escolha um momento para recordar todos os nomes memorizados a partir da fonte de estudo. Este exercício fortalece a parte interativa cognitiva do cérebro.

Programas de Computador

terapeutas de saúde mental usam computadores para a melhoria da memória , fornecendo programas de reconhecimento interativos que ajudam os pacientes a identificar objetos e cometer esses objetos na memória. Este método é usado para as pessoas com perda de memória e foi projetado para também treinar as habilidades motoras do cérebro . Por exemplo , o computador irá piscar um objeto e através do reconhecimento de voz vai dizer ao indivíduo o que o objeto é . O computador repete o processo até que o indivíduo se identifica e recorda o objeto da memória. O objeto pode ser uma forma ou cor .