Como se inscrever para aulas Anger Management

Uma explosão de raiva pode causar efeitos devastadores , de abuso físico acidental de amarrações verbais injustificadas . A raiva pode ocorrer por uma série de razões , tais como a criação de uma pobre ou por causa de uma doença mental . Aulas de controle de raiva pode ajudar a identificar a causa da sua raiva e colocar um fim a isso . Muitas cidades oferecem uma grande variedade de aulas de controle de raiva , de modo a escolher o caminho certo é a melhor maneira de se livrar de seus problemas de raiva . Instruções
1

Faça um teste psiquiátrico. Várias causas podem causar raiva, tais como depressão, ansiedade, transtorno bipolar e transtorno obsessivo-compulsivo . Se você tiver uma dessas condições , sua raiva pode ser curada por tratar a raiz do problema.
2

Encontre aulas de controle de raiva , pedindo um psicólogo local ou terapeuta, o tribunal local ou através da procura de aulas on-line .
3

Olhe para as aulas de controle de raiva que são ensinados por um psicólogo ou terapeuta. Não há licença necessária para se tornar um treinador de controle da raiva, para que o seu vizinho do lado pode abrir uma. Psicólogos e terapeutas licenciados têm uma compreensão da psicologia e por isso ira acontecer, a forma como ele faz .
4

Registe-se com um parceiro. Se você tem um amigo que tem problemas de raiva , a melhor maneira de ficar com a duração das aulas de controle de raiva é se inscrever com um parceiro. Se você vai por si mesmo, você pode ser tentado a ir embora, mas um parceiro pode ajudá-lo a cumpri -lo.