Como Obter Ajuda para Jogo Patológico

Jogo é dependência séria para algumas pessoas. Se você é jogador patológico, pode sentir necessidade de jogar o tempo todo, mesmo sabendo que não deveria. Sua vida pode estar saindo do controle à medida que joga mais e gasta dinheiro que não tem. Pode eventualmente acabar endividado por causa do hábito de jogo fora de controle. Segundo o site FamilyDoctor.org, jogo severo pode até levar ao suicídio para algumas pessoas. Você pode obter ajuda para seu jogo, no entanto. Não será fácil, mas pode eventualmente se libertar dos impulsos de jogo.

Instruções

1. Fale com amigo ou familiar. Diga a verdade. Não pode se esconder do problema. Explique que sente vontade de jogar, mas quer controlar. Peça conselho e apoio. Apenas falar sobre o problema já pode ajudar. Seu amigo ou familiar pode ter conselho útil ou incentivá-lo a buscar a ajuda necessária.

2. Participe de grupo de apoio, como Jogadores Anônimos. Ligue para linha nacional 888-424-3577 para encontrar grupo na sua área. Pode conhecer outras pessoas como você que são jogadores patológicos e aprender formas de lidar com esta dependência.

3. Ligue para linha de ajuda para jogo, como Conselho Nacional sobre Jogo Problemático, no 800-522-4700. Conselheiros na linha podem dar recursos na sua área e falar sobre seu problema. Também podem recomendar centros de tratamento na sua área. Conselheiros estão disponíveis a qualquer hora se precisar conversar.

4. Fale com seu médico sobre seu jogo. Ele pode encaminhá-lo a terapeuta que ajuda jogadores patológicos. Psicoterapia intensiva pode ajudá-lo a superar esta dependência debilitante do jogo.