Dia Livre Docência Atividades

atividades de habilitação Day normalmente são realizados em uma unidade de saúde mental. Essas atividades são feitas para complementar tratamentos e pode ser para o propósito de alívio do estresse e /ou educação. O termo abrange uma grande variedade de práticas , tais como habilidades da vida diária , bem como de lazer e atividades recreativas . Hobbies

Aprender um novo hobby é uma atividade do dia habilitação eficaz. Hobbies são maneiras de longo prazo pacientes podem praticar o alívio do estresse . Eles também podem ajudar a aumentar a auto-estima do paciente como eles são capazes de concluir um projeto ou realizar uma habilidade considerada favoravelmente . Passatempos Artesanato são facilmente aprendidas em configurações de habilitação dia. Algumas sugestões para passatempos de artesanato incluem: . Tricô, fabricação de sabão e pintura
Manter um Jornal

escrever em um jornal é uma forma de refletir sobre seus pensamentos, que é benéfico para muitas pessoas que necessitam de habilitação dia . Alguns pacientes podem ter dificuldade em sentar e escrever . Estes pacientes podem se beneficiar de instruções de escrita opcionais. Como os pacientes tornam-se mais confortável com o processo , eles devem ser capazes de confiar em escrita pede menos.
Exercício

exercício é um levantador de humor natural e uma atividade comum para o dia de habilitação . Exercícios leves podem incluir caminhar, correr e dançar. Muitos programas juvenis também incorporar cursos de corda em seus programas para os elementos do trabalho em equipe. Yoga é uma forma muito popular de exercício e possui enormes benefícios para reduzir o stress e cardiovasculares. Atividades de exercício deve ser capaz de ser classificados de acordo com a saúde de cada paciente e habilidade.
Educação

realização de oficinas educacionais relevantes para os pacientes é outra atividade do dia de habilitação . Workshops podem centralizar em torno da saúde e bem-estar e deve ser conduzido por um profissional experiente. Alguns exemplos de oficinas educativas incluem: sexualidade saudável , construir e manter relacionamentos saudáveis , prevenção de doenças sexualmente transmissíveis , gestão da raiva , gestão do stress , e planejamento familiar

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