Como lidar com narcisistas e Borderlines

As pessoas que foram diagnosticadas com transtorno de personalidade borderline (TPB ) ou transtorno de personalidade narcisista ( NPD ) pode ser um desafio de lidar com uma base regular. Embora essas duas doenças parecem ser opostos a partir do exterior , eles têm muita coisa em comum. Psiquiatra americano James F. Masterson foi o primeiro a decodificar essas personalidades e explicar que ambos os tipos de desenvolver um "falso self" na primeira infância devido ao controle dos pais ou rejeição. Os narcisistas desenvolver uma " inflado falso self " , que resulta em grandiosidade enquanto fronteiras desenvolver um " falso self esvaziado ", resultando em sentimentos de vazio . Instruções
um

Entenda que esta pessoa está lidando com uma doença que é profundo , doloroso e frustrante. Lembre-se que , tanto quanto você está sofrendo em seu contato com ele, é provável que ele estar sofrendo mais. Tente imaginar onde ele está vindo. O narcisista só age grandioso por causa de inseguranças profundas , enquanto o limite é manipuladora por causa do medo de ser abandonado . Tentativa de contemplar a profundidade de seus medos e inseguranças.
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familiarizar-se com seus gatilhos e aprender a resistir a reagir a eles . Passe algum tempo a trabalhar com você mesmo ou um terapeuta para entender onde esses gatilhos vem, que vai ser uma solução mais rápida do que a obtenção de seu limite ou narcisista para parar provocando você . Se o seu narcisista humilha e critica suas habilidades, ou se o seu limite te ama em um momento e você odeia o próximo , então você pode tornar-se enfureceu . Aprofunde-se suas experiências passadas para entender o que as inseguranças pessoais seu comportamento está tocando no que pode fazer você perder de vista temporariamente razão .
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Avert suas tentativas de manipulação. Ambas as personalidades são manipuladores talentosos e não reagem bem ao não obter o seu caminho . Esteja ciente da manipulação , uma vez que ocorre quando o narcisista está tentando convencê-lo a assumir mais do que seu quinhão de trabalho ou a fronteira acredita que ela se justifica em exigir mais de você emocionalmente. Em vez de reagir negativamente , tentar mostrar compreensão e compaixão sem sacrificar muito de sua própria energia emocional.
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ser uma influência positiva . Influenciar a sua fronteira ou narcisista longe de comportamentos destrutivos e impulsivas , tais como o uso de drogas , álcool ou sexo para distraí-los da dor. Sugerir saídas mais positivas , tais como camping, exercício ou pegar passatempos em vez disso, e se envolver nessas atividades com eles.
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Sugerir que a sua fronteira ou narcisista ver um terapeuta em uma base regular , se a pessoa não está fazendo isso . Se ele não é, em seguida, perguntar se ele gostaria de sua ajuda para encontrar um. Os narcisistas preferem terapeutas que demonstraram prestígio , enquanto fronteiras beneficiar terapeutas familiarizados com a terapia comportamental dialética. Envolver-se em auto-cuidado por ver um terapeuta de sua própria e freqüentando grupos de apoio.