Como tratar a depressão pós-parto

Tratamento multiprofissional da DPP

Doença decorrente de queda hormonal brusca + fatores psicossociais (apoio inadequado, doença, isolamento, finanças). Risco de suicídio = emergência. Tratável com alta taxa de recuperação.

O que você vai precisar

• Psicólogo, psiquiatra ou médico de confiança

5 pilares do tratamento

1. Psicoterapia (psicólogo). TCC, terapia interpessoal, EMDR se houver trauma de parto. Elabora questões maternas, conjugais, identitárias.
2. Avaliação psiquiátrica. Se moderada/grave → antidepressivos (ISRS compatíveis com amamentação: sertralina, paroxetina). Combinação terapia + medicação = melhor resultado.
3. Considere terapia hormonal. Reposição de estrogênio (adhesivo/gel) pode ajudar. Riscos: redução leite materno, trombose. Discuta com médico.
4. Expectativa realista. Melhora em meses, mas sintomas residuais podem persistir. Mantenha ferramentas da terapia (reestruturação cognitiva, ativação comportamental).
5. Adesão estrita à medicação. Não pule doses. Renove receita antes de acabar. Descontinuação abrupta causa síndrome de retirada + recaída.

Amamentação não impede tratamento. Médico ajusta. Você cuida do bebê cuidando de si. Peça ajuda prática (noite, casa, bebê) — é necessidade, não luxo.