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Como Saber se Alguém que Você Ama Está Sofrendo de Depressão: Sinais de Alerta

Depressão é transtorno de humor caracterizado por tristeza. Embora todos fiquem para baixo às vezes, depressão é condição persistente que interfere na vida diária. Afeta qualquer idade, grupo socioeconômico ou profissão. Quem sofre pode ter episódios recorrentes com sintomas leves a graves. Segundo Centro Médico Universidade de Maryland, depressão afeta ~18 milhões de americanos anualmente.

Tristeza

Sintomas variam conforme indivíduo e gravidade. Tristeza é característica mais comum. Varia de "estar para baixo" a desespero total. Indivíduo deprimido pode faltar autoestima e sentir situação sem esperança. Vida não vale a pena. Pode chorar facilmente, sem razão aparente.

Irritabilidade

Muitos sintomas manifestam-se de várias formas. Pessoa deprimida pode mostrar irritabilidade ou agitação. Pavio curto, baixa tolerância a estresse. Parece que tudo/ todos irritam. Inquietude, raiva, auto-ódio também presentes.

Perda de Interesse

Perdem interesse em atividades antes prazerosas. Isolam-se de situações sociais, passam menos tempo com amigos/familiares. Dificuldade de foco no trabalho — pode resultar em perda de emprego. Crianças/adolescentes: dificuldade concentração em escola, problemas comportamentais. Sintomas em crianças: preocupação, tristeza, irritabilidade. Adolescentes: evitam interação social, raiva, ansiedade. Isolamento social comum em idosos.

Sintomas Físicos

Mudanças no sono: insônia ou hipersonia. Aumento/diminuição apetite → perda/ganho peso. Libido reduzida. Fadiga, cefaleias, perda energia, dores. Dificuldade concentração, ficar parado, fala/movimentos lentos. Casos graves: alucinações auditivas/visuais.

Comportamento Imprudente ou Suicida

Segundo HelpGuide.org, mulheres 2x mais propensas a depressão que homens. Homens, especialmente idosos, maior risco suicídio. Homens mais propensos a comportamento imprudente ou abuso substâncias. Difícil saber se alguém pensa em suicídio — por isso reconhecer sinais é vital. Se alguém fala em suicídio, age imprudentemente ou autodestrutivo (cortes), busque intervenção médica ou ligue 192 (SAMU) / CVV 188 imediatamente.