Como ajudar familiar com depressão e ansiedade pós-cirúrgica

Depressão e Ansiedade Pós-Cirúrgica (DAPC) é reação emocional comum após procedimentos cirúrgicos sérios. É um transtorno mental sério, podendo ocorrer imediatamente após a cirurgia ou manifestar-se meses depois. Sintomas variam de disforia leve a depressão maior. Segundo Autoimmunity.com, DAPC pode ser causada por efeitos cirúrgicos: efeitos da anestesia (afeta respostas emocionais e ansiedade), medicamentos e restrição de leito pós-cirurgia. Pessoas próximas ao paciente também têm efeito significativo na recuperação e devem estar atentas à sua influência.

Como apoiar seu familiar

1. Demonstre empatia com os sentimentos de depressão e ansiedade. Seu familiar pode se sentir sozinho e assustado, independentemente do número de pessoas disponíveis para ajudar. É importante garantir que você está lá para ajudar.

2. Entenda que quem sofre de DAPC questiona principalmente a si mesmo, não os outros. Alguns afastam pares devido a novos sentimentos assustadores de intimidade, não deve ser interpretado como rejeição. Dê espaço, mas permaneça apoiador.

3. Incentive terapia cognitivo-comportamental (TCC) para combater depressão ou ansiedade. Segundo Mentalhelp.net, TCC demonstrou ser mais eficaz e duradoura que cuidados habituais e manejo de estresse de apoio.

4. Incentive seu familiar a seguir todos os planos de tratamento e recuperação. Quanto mais esforço o paciente dedica aos métodos terapêuticos, mais eficazes serão. Apoie-o a trabalhar duro para melhorar.

5. Esteja preparado para novas perspectivas e traços de personalidade como resultado da depressão e ansiedade. Pacientes frequentemente emergem da DAPC significativamente mudados, para melhor ou pior. Aceite a mudança na perspectiva da pessoa e continue amando e cuidando incondicionalmente.