O Método Sedona

A maioria das pessoas tem, reprimidas sentimentos, explosões emocionais , pensamentos de raiva e estresse descontrolado . As pessoas nos Estados Unidos são consumidores ávidos de sistemas de auto-ajuda , como evidenciado pelos grandes seções sobre este tema em livrarias e bibliotecas . Muitos destes programas exigem programas complexos que são difíceis para algumas pessoas para entender , gerenciar ou continuar para o longo prazo . Um sistema, o Método Sedona, pretende ser diferente --- permitindo uma técnica mais simples. O que é isso ?

O Método Sedona é uma técnica simples , fácil de aprender , que mostra pessoas como bater em sua habilidade natural para deixar de ir sentimentos dolorosos e indesejados. Pessoas com interesse em programas de desenvolvimento ou de auto-aperfeiçoamento pessoais são muitas vezes já está ciente deste método e seus benefícios. Lester Levenson primeiro criou este conceito " deixar ir " , mas foi seu aluno , Hale Dwoskin que desenvolveu e refinou o programa. A primeira turma ocorreu em Sedona, Califórnia , em 1974 , e é agora um negócio de sucesso na Internet que promove livros, CDs e DVDs .
Como Funciona

O Método Sedona ajuda os indivíduos a reconhecer suas emoções e dissipar aqueles que não querem . Isso ajuda os usuários eliminar as preocupações emocionais , resolver sentimentos negativos e encontrar clareza no momento em que está dentro Deixando de lado as emoções é libertar e permite um processo de cura emocional para começar. Isto leva a relações melhoradas, menos estresse e na eliminação de maus hábitos. Os usuários afirmam sentir-se melhor, tomar decisões mais sábias , estar mais no controle e geralmente ver uma melhor qualidade de vida.
Diferença de outros programas

Embora o objetivo da maioria dos programas é a libertação da mente da negatividade , o Método Sedona faz isso sem que as pessoas dependentes de um terapeuta semanal. Os indivíduos têm o poder de fazer as coisas por conta própria, sem falar com ninguém para a motivação. Esta motivação pessoal pode ser aproveitado para em caso de necessidade , e antes que ele tenha a chance de criar efeitos adversos. A pessoa que precisa de ajuda é o paciente eo terapeuta , esclarecendo individualmente o que é necessário para curar.
Crítica

Alguns acreditam que o Método Sedona é pouco mais do que um auto normal -ajuda programa. É visto como uma forma de persuasão dissimulada , usando a imagem de técnicas definidas para influenciar as pessoas a comprar livros caros , CDs e seminários. Ele também é criticada por comercializar -se como um programa de "simples" , mas exige um grande livro e 20 CDs para aprender.
Conclusão

A liberação de negatividade na vida é uma experiência natural que muitos usam todos os dias sem perceber. O Método Sedona capacita as pessoas a colocar essa capacidade sob seu controle e ajudá-los a levar uma vida mais positiva, construtiva e feliz.