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Dieta para Transtorno de Processamento Sensorial

Transtorno de processamento sensorial, às vezes chamado transtorno de integração sensorial, causa nos pacientes emoções avassaladoras quando confrontados por estímulos visuais, auditivos, cutâneos, olfativos e de movimento comuns. Sentimentos de raiva, frustração, dor e desespero podem contribuir para birras, raivas, histeria, retirada e depressão. Uma dieta para transtorno de processamento sensorial pode reduzir estes episódios.

O que é uma Dieta para Transtorno de Processamento Sensorial?

Todos experimentamos reações negativas a alguns estímulos. A maioria de nós conscientemente escolhe evitar ruas onde há construção, fechar janelas quando a fumaça do churrasco dos vizinhos entra e evitar pessoas que usam muito perfume. Uma dieta para transtorno de processamento sensorial é simplesmente aplicar a mesma metodologia a uma variedade maior de estímulos. É tomar uma decisão consciente de remover um certo conjunto de sons, vistas, cheiros, gostos e movimentos de um ambiente que será habitado por uma pessoa que não gosta daquele estímulo.
Em raras ocasiões, pode significar adicionar estímulos a um determinado ambiente. Existem algumas pessoas que encontram movimentos, vistas, sons e cheiros específicos reconfortantes. Adicionar estes a um quarto pode fazê-las se sentir muito mais confortáveis.

Como Criar uma Dieta para Transtorno de Processamento Sensorial

Comece registrando todos os estímulos que afetam o paciente. Procure estímulos específicos que estão presentes quando colapsos ocorrem e peça ao paciente para lhe dizer o que causou a resposta. Pode ser uma camisa áspera ou uma luz brilhante. Podem ser brinquedos espalhados pelo chão ou os bipes e assobios de um videogame.
Crie uma lista de estímulos específicos que causam as emoções indesejadas.
Adicione à lista quaisquer estímulos que o paciente pareça achar calmantes. Coloque estes elementos no ambiente. Onde apropriado, para crianças pequenas, agende atividades que incorporem estes estímulos calmantes. Uma vez que você tenha esta lista, você está em posição de começar a adaptar ambientes domésticos, de trabalho, escolares e de quarto para serem mais confortáveis para o paciente.

Elementos Comuns

Muitas pessoas acham a presença de bagunça visual no chão ou parede perturbadora. Caixas de armazenamento de face plana, cores suaves, poucos pôsteres ou pinturas, tapetes sem padrão e materiais de móveis simples e naturais fazem estas pessoas se sentirem mais confortáveis. Sombras que eliminam luz brilhante e lâmpadas incandescentes para luminárias também podem ser valiosas.
Aqueles com aversão a estímulos auditivos beneficiam-se de isolamento extra em paredes, cortinas pesadas sobre janelas e banimento de televisão ou consoles de videogame. Aqueles com aversões a estímulos olfativos podem apreciar quando o uso de colônia e incenso é desencorajado. Podem preferir roupas e sapatos usados a novos. Podem preferir tapete velho a tapete novo e podem precisar que quartos recém-pintados arejem por vários dias ou semanas antes de se sentirem confortáveis.

Implementando uma Dieta para Transtorno Sensorial

Seja você um paciente com este transtorno ou alguém que cuida de uma pessoa que sofre com ele, implementar uma dieta para transtorno sensorial pode tornar sua vida muito mais vivível. Não se pode aplicar a dieta ao mundo todo, mas ter ilhas de calma pode tornar mais fácil lidar com o caos quando necessário.