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Checklist de Abuso Verbal

Abuso infelizmente tem muitas faces: físico, sexual, emocional e verbal. Este, embora não cause danos físicos, é emocionalmente devastador. Ocorre quando parceiro, amigo, pai, colega ou chefe diz repetidamente coisas dolorosas.

Rebaixar a Outra Pessoa

Terroristas verbais usam palavras para manter alguém sob controle, muitas vezes numa situação que a vítima teme não conseguir escapar. Sob abuso verbal contínuo, você é bombardeado com comentários que destroem autoestima e confiança, podendo causar medo pela vida e sanidade.

Medo de se Expressar

Sinais de que está sendo abusado verbalmente e silenciado: incapacidade de expressar pensamentos, sentimentos e opiniões livremente porque sabe que o agressor vai ridicularizar e possivelmente gritar.

Andar em Ovos

Se sente que está sempre andando em ovos, é outra indicação de abuso verbal ou outro tipo de abuso.

Você Arrasta Desculpas para Ele?

Faz desculpas pelo comportamento do parceiro quando ele age mal e abusa verbalmente na frente de outros? Outro indicador de relacionamento tóxico e abusivo.

Comportamento Manipulador

Seu parceiro usa palavras para manipulá-lo? Impossível ter conversa normal? Impossível "ganhar" uma discussão? Torcer suas palavras e virar contra você é tática do abusador verbal. Indica com palavras que você é estúpido e o interrompe? Revirar os olhos quando você fala ou sair andando ao responder? Todos são sinais de abuso.

Mentiras

Quando alguém nega ou mente descaradamente sobre coisas ditas antes, insistindo que você está errado e entendeu mal, é outro indicador de abuso verbal.

Críticas, Insultos, Humilhações, Sarcasmo

Criticar incessantemente, gritar, chamar de nomes e humilhar publicamente fazem parte do repertório do abusador verbal. Se rotineiramente submetido a insultos, humilhações, sarcasmo, gritos, xingamentos e ameaças, isso é abuso verbal, segundo Dra. Reena Sommer.