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Objetivos do tratamento para o transtorno bipolar tipo II

O transtorno bipolar tipo II é um transtorno de humor caracterizado por episódios de depressão e hipomania ou episódios mistos. O tratamento bem-sucedido para o transtorno bipolar tipo II estabiliza o humor com medicação e ensina ao paciente habilidades e atividades saudáveis para gerenciar a doença.

Estabilização do humor com medicação

Antidepressivos e estabilizadores de humor são usados para tratar o transtorno bipolar tipo II. Antidepressivos são usados para aliviar a depressão, enquanto estabilizadores de humor como valproato (Depakote) e lítio previnem oscilações de humor e sintomas leves de mania.

Melhoria do autocuidado

Pessoas que estiveram deprimidas frequentemente têm dificuldade em praticar autocuidado básico, como tomar banho e comer regularmente. O autocuidado frequentemente se torna mais fácil uma vez que uma medicação eficaz, na dose certa, é administrada.

Aprendizado de habilidades de enfrentamento

Pessoas com transtorno bipolar tipo II às vezes têm episódios de depressão mesmo tomando a medicação apropriada. Elas podem, no entanto, aprender habilidades de enfrentamento para gerenciar estresse e sintomas depressivos. Técnicas de relaxamento, arte, manter um diário e exercícios são exemplos de habilidades saudáveis de enfrentamento.

Desafio do pensamento distorcido

Pensamento distorcido, também chamado de distorção cognitiva, é comum mesmo entre pessoas sem doença mental. Distorções cognitivas podem tornar o gerenciamento do transtorno bipolar tipo II mais difícil. Exemplos incluem pensamento tudo-ou-nada, generalização excessiva e adivinhação (prever cenários piores).

Implementação de estilo de vida saudável

Rotinas regulares de sono e dietas saudáveis são úteis para gerenciar o transtorno bipolar tipo II. Muitos acham que o exercício ajuda a controlar sintomas e reduzir estresse.