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Como criar filhos com transtorno bipolar

Entendendo o bipolar na infância

Transtorno bipolar, ou depressão maníaca, manifesta-se em oscilações extremas de humor. Crianças com bipolar não tendem a experimentar os "altos" em episódios de mania, mas seu comportamento maníaco geralmente se manifesta em explosões de raiva, seguidas por episódio depressivo. Isso ocorre porque o cérebro produz demais ou de menos certas substâncias químicas, afetando não só o humor, mas também níveis de atividade. Não há cura; lidar com a condição é apenas questão de manejar os sintomas.

Estratégias para pais

1. Não force a criança

Crianças bipolares às vezes têm problemas de concentração. Se seu filho perder o foco, não o pressione a terminar; dê uma pausa de 10 minutos e tente novamente depois. Recompense se conseguir manter foco mesmo por curto período.

2. Mantenha rotina rigorosa

Insônia é comum em crianças com depressão maníaca; por isso, mantenha horários rígidos. Ajuda criar ritual de hora de dormir: banho e história antes de apagar as luzes. Não permita que a criança saia do quarto após a hora de dormir e seja rigoroso com essas regras.

3. Esteja alerta

Episódios depressivos podem causar pensamentos ou tentativas de suicídio. Ouça seu filho se expressar visões sombrias do mundo e observe sinais de mudança de comportamento, isolamento ou choro. Converse e não o deixe sozinho se houver motivo de preocupação.

4. Ofereça dieta saudável

Açúcar deve ser mínimo e cafeína estritamente proibida, pois causam pico rápido de energia seguido de grande queda. Crianças bipolares devem evitar qualquer estimulante.

5. Busque ajuda profissional

Médicos e psiquiatras são parte necessária da vida de qualquer criança bipolar, pois provavelmente precisará medicá-la para manter humor estável. Também ajuda contratar uma babá para quando você não estiver. Crianças bipolares sofrem frequentemente de ansiedade de separação; pode ajudar se a criança aprender a confiar em outras pessoas desde cedo.