casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde Mental | Transtorno Bipolar

Como quebrar um estado misto no transtorno bipolar

O que é estado misto

Transtorno bipolar, anteriormente conhecido como depressão maníaca, é uma doença mental na qual o humor do paciente oscila dramaticamente. Na fase maníaca, pode haver euforia, grandiosidade e, em casos extremos, psicose. A fase depressiva é marcada por desesperança, letargia e pensamentos suicidas. Um estado misto, especialmente comum no transtorno bipolar de ciclagem rápida, é um período em que a pessoa experimenta sintomas de mania e depressão simultaneamente. Essa depressão agitada pode aumentar o risco de suicídio.

Passos para lidar com estado misto

1. Ligue para seu psiquiatra ou médico imediatamente

Se você está em estado misto, pode precisar de dose maior ou menor de medicação atual ou nova prescrição para estabilizar o humor.

2. Tome todos os medicamentos exatamente como prescritos

A medicação de primeira linha para transtorno bipolar é um estabilizador de humor como lítio, ácido valproico, lamotrigina ou carbamazepina. Se não estiver tomando um destes, ou não tem certeza se sua medicação é um estabilizador, pergunte ao médico ou farmacêutico. Reúna todos os medicamentos que toma para transtorno bipolar e outras doenças, incluindo remédios sem receita. Leve à farmácia e peça bulas e informações sobre interações medicamentosas.

3. Regule sua rotina o máximo possível

Coma, durma e exercite-se no mesmo horário todos os dias. Se necessário, peça ajuda a outra pessoa para preparar refeições, administrar medicação e sair de casa.

4. Converse com outras pessoas

Isolar-se é uma das piores coisas que pode fazer. Ligue para um amigo, participe de grupo de apoio para transtorno bipolar ou contate linha de emergência de saúde mental ou prevenção de suicídio. Busque no site da Aliança Nacional sobre Doença Mental (NAMI) grupos de apoio ou linhas de ajuda perto de você.

5. Vá ao pronto-socorro se houver perigo iminente

Se sentir que está em perigo de tentar suicídio ou se machucar ou machucar outros, vá ao pronto-socorro imediatamente. Peça a um amigo ou familiar para acompanhá-lo; é sempre bom ter outra pessoa para ajudar a processar e lembrar o que os médicos disseram.