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Amar Alguém com Transtorno Bipolar: Conselhos para Familiares e Parceiros

Todo relacionamento exige trabalho; mais ainda quando um tem transtorno bipolar (depressão maníaca). Frustrante para o paciente, comovente para quem ama.

Seja Flexível

Seu mundo pode virar de cabeça para baixo em momentos. Aprenda a surfar as ondas dos altos e baixos como surfista profissional.

Não Leve para o Lado Pessoal

Pessoa bipolar dirá coisas terríveis às vezes. Entenda: é a doença falando, não a pessoa. Não leve para o lado pessoal — não é sobre você.

Dê Espaço Quando Precisarem

Quando começam a se sentir para baixo, frequentemente precisam só de espaço. Tentar ajudar "ficando perto" e "animando" costuma piorar.

Ame-os Exatamente Como São

Amar bipolar = aceitar e amar incondicionalmente. Você não pode "curar" ou "consertar". O que pode fazer: amar incondicionalmente.

Reserve Tempo para Si

Enfrenta a doença diariamente. É desgastante. Não negligencie suas necessidades.

Saiba Quando Buscar Ajuda Externa

Às vezes, amar alguém bipolar é demais para você sozinho. Nunca tenha medo de buscar ajuda externa. Faça terapia se precisar.