Entendendo Transtornos de Ansiedade: Causas, Sintomas e Tipos

Transtornos de ansiedade são condições de saúde mental caracterizadas por medo/preocupação excessiva que causa sofrimento significativo ou prejuízo funcional. São os transtornos mentais mais comuns.

Tipos Principais (DSM-5)

• Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): Preocupação persistente e excessiva sobre múltiplos domínios ≥6 meses.
• Transtorno de Ansiedade Social: Medo de escrutínio em situações sociais/de desempenho.
• Transtorno do Pânico: Ataques de pânico recorrentes inesperados + medo de recorrência.
• Fobias Específicas: Medo intenso de objetos/situações específicos (alturas, aranhas, voar).
• Agorafobia: Medo de situações onde a fuga pode ser difícil.
• Transtorno de Ansiedade de Separação: Medo excessivo de separação de figuras de apego.

Sintomas Principais

• Psicológicos: preocupação persistente, inquietação, irritabilidade, dificuldade de concentração, medo de perder o controle
• Físicos: taquicardia, sudorese, tremor, falta de ar, aperto no peito, náusea, tontura, tensão muscular, distúrbio do sono

Tratamento

Primeira linha: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e/ou ISRS/ISRSN. Benzodiazepínicos apenas a curto prazo/adjuvante. Estilo de vida: exercício, higiene do sono, redução de cafeína, atenção plena.

Intervenção precoce melhora os resultados. Consulte um psiquiatra ou psicólogo para diagnóstico e tratamento personalizado.