Como tratar a hiperventilação

A hiperventilação ocorre quando uma pessoa ansiosa respira tão rapidamente que não consegue obter dióxido de carbono suficiente. A pessoa sentirá como se estivesse sufocando.

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Instruções

1. Procure por quaisquer destes sinais e sintomas de hiperventilação: ansiedade alta, respiração rápida e profunda, pulso rápido, sensação de sufocamento, tontura ou desmaio, boca seca, dormência nas mãos e ao redor da boca, sensação de paralisia nas mãos, dor torácica aguda.

2. Acalme a pessoa identificando a fonte da ansiedade e abordando-a. A hiperventilação é frequentemente desencadeada em ambientes selvagens por medo de alturas, falhas de equipamento ou ferimento menor que causa ansiedade.

3. Comunique-se continuamente com a pessoa ferida: explique que, embora ela sinta necessidade de mais oxigênio, o problema é que ela está recebendo muito, e que os sintomas desaparecerão à medida que a respiração se acalmar.

4. Faça a pessoa respirar dentro de um saco de coisas ou outra bolsa, cobrindo tanto o nariz quanto a boca com a bolsa. Isso aumentará a quantidade de dióxido de carbono no sangue.