Diferenças entre o stress ea ansiedade

Todos experimenta sentimentos de ansiedade , tanto física (por exemplo, batimento cardíaco acelerado , tensão muscular , dificuldade de concentração e fadiga ) e cognitivo (por exemplo , dificuldade de concentração ) . Também todo o stress experiência, com sintomas semelhantes. Um transtorno de ansiedade , no entanto, tem diferentes implicações para a nossa saúde e qualidade de vida e precisa de tratamento médico . Distinguir um transtorno de estresse tem conseqüências importantes . Transtornos de Ansiedade

Um transtorno mental , de acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico , 4 ª edição (DSM IV) é " uma síndrome comportamental ou psicológico clinicamente significativo ou padrão que ocorre em um indivíduo e que está associado com presente angústia ou deficiência ou com risco significativamente aumentado de sofrimento, morte , dor, ou deficiência, ou uma perda importante da liberdade. " Os transtornos de ansiedade , especificamente , são caracterizados pela " ansiedade anormal ou impróprio" de acordo com o DSM- IV , que descreve seis tipos de transtorno de ansiedade.
Estresse

Certos eventos ou situações, incluindo mudanças na vida (casamento, divórcio ou em movimento ), conflitos de relacionamento , ou a pobreza , são estressores típicos que podem levar ao estresse. O estresse pode ser definido como uma experiência interna física (por exemplo, como tensão muscular, dores de cabeça e fadiga) ou experiência cognitiva (por exemplo , preocupação ou falta de concentração ), muitas vezes em resposta a estressores. A causa , no entanto, encontra-se em nossa reação a estressores externos e os nossos próprios sentimentos de ansiedade . Características
Distinguir

distinções fundamentais entre um transtorno de ansiedade , um transtorno mental e estresse podem ser feitas. O estresse tem estressores identificáveis , enquanto a ansiedade muitas vezes parece pouco razoável , sem nenhuma fonte clara para ambos sofredor e outros. Reação a uma ameaça percebida no passado distante sinais lugar ansiedade. Ao contrário de stress, sintomas de ansiedade persistem independentemente de estressores . Aqueles com transtornos de ansiedade muitas vezes se sentem ansiosos sobre sentir-se ansioso , preocupado com sua condição. Ansiedade normalmente interfere com a função cotidiana ; estresse comum não faz.

Distúrbios

A ansiedade é um transtorno mental , o stress não é. Embora as mesmas áreas do cérebro estão envolvidas em ambos, a quantidade de atividade cerebral é diferente entre indivíduos saudáveis e aqueles com transtornos de ansiedade. Em pessoas com transtorno de estresse pós -traumático, a área do cérebro chamada hipocampo é menor do que em cérebros saudáveis .
Estresse vs Ansiedade

diagnóstico no DSM- IV para Transtorno de Ansiedade Generalizada requer que os sintomas persistem por seis meses ; uma exigência que surgiu da preocupação com misdiagnosing estresse como uma doença mental. Estresse e ansiedade compartilhar muitos sintomas , mas desde que o estresse resolve como estressores desaparecem , duração parecia uma boa distinção. Recentemente, no entanto , a evidência crescente sugere aqueles que sofrem sintomas por menos de seis meses pode muito bem ter um transtorno de ansiedade . Por isso, agora sub-diagnóstico e falta de tratamento encabeça as preocupações com transtornos de ansiedade.