A diferença entre um a Flash Hot ataque de ansiedade e

afrontamentos e ataques de ansiedade pode se sentir muito semelhantes , tão semelhantes que você pode não ter certeza se você está tendo um flash quente ou um ataque de ansiedade. Embora nenhum dos dois é uma experiência agradável , é reconfortante saber o que está acontecendo quando seu corpo irrompe em um suor súbito , desenvolve um batimento cardíaco rápido e talvez até tonturas . Existem algumas diferenças entre os dois que irão ajudá-lo a distinguir entre a ansiedade e as ondas de calor e decidir como tratar cada um. Idade

Uma diferença entre ondas de calor e ataques de ansiedade são as idades em que elas ocorrem. De acordo com o National Institute on Aging , a menopausa normalmente começa durante a década de 40 de uma mulher ou 50s.The aparecimento de ataques de ansiedade podem ocorrer em qualquer idade, com início da idade adulta sendo um tempo comum para as pessoas a experimentar um primeiro ataque de ansiedade. Se você está rubor e transpiração , e você não está no seu meio a 40s atrasado , com raras exceções , é seguro assumir que você está tendo um ataque de ansiedade e não um flash quente .
Biologia

os ataques de ansiedade têm origem em uma parte do cérebro chamada amígdala . A amígdala é onde a " luta ou fuga " reação está alojado. Um amígdala hiperativa pode desencadear a reação de luta ou fuga em momentos inapropriados . Isso faz com que a liberação de efedrina , também conhecida como adrenalina . A adrenalina é o que faz com que os sintomas de ansiedade .

Hot flashes são causados quando a parte do cérebro que regula o calor emite sinais falsos que seu corpo precisa para esfriar. Assim, sudorese e rubor. Essa reação é desencadeada pelas flutuações hormonais que ocorrem durante a menopausa.

Sintomas

sintomas de um ataque de ansiedade que , provavelmente, não estão presentes durante a menopausa flash quente são sentimentos de perigo iminente , tremores, náuseas e hiperventilação. Sofrem de ataques de ansiedade também podem experimentar uma sensação de asfixia. Se estes sintomas estão presentes , juntamente com sudorese e rubor , é provável que um ataque de ansiedade e não um flash quente .
Ansiedade Secundária

Algumas pessoas podem ter um flash quente que se transforma em um ataque de ansiedade . A razão para isto é a ansiedade secundária . Ansiedade secundária é ter " ansiedade sobre a ansiedade. " O que acontece é que a pessoa sente-se alarmado com as sensações do flash quente . Este medo cria sensações corporais adicionais, tais como náuseas, tremores ou hiperventilação. Agora, a pessoa está tendo um flash quente e um ataque de ansiedade ao mesmo tempo . A maneira de combater isso é reconhecer os sintomas de um flash quente, perceber que eles são inofensivos e passará dentro de poucos minutos. Desta forma , o medo sobre as ondas de calor não vai desencadear um ataque de ansiedade.
Tratamento

De acordo com a North American Menopause Society , terapia estrogênica sistêmica é o tratamento de escolha para parar afrontamentos , embora tenha sido demonstrado que têm as suas próprias ramificações de saúde . A publicação Medline Plus destaca que a terapia com estrogênio tem sido mostrado para aumentar o risco de acidente vascular cerebral, câncer e doenças cardíacas . Se você está tendo ataques de ansiedade , é improvável que tenha qualquer efeito benéfico em toda a terapia de estrogênio. O tratamento para os ataques de ansiedade inclui a terapia cognitivo-comportamental, medicamentos anti-ansiedade e antidepressivos.