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Transtorno de Ansiedade Sazonal (TAS): Sintomas e Tratamento

Transtorno de ansiedade sazonal é um nome comum para transtorno afetivo sazonal (TAS), um tipo de depressão que ocorre no mesmo período a cada ano. Os sintomas geralmente começam no outono e continuam até a primavera.

Definição

O TAS ocorre em ciclos de acordo com a estação. Indivíduos comumente começam a se sentir tristes ou deprimidos no outono e os sintomas de depressão pioram à medida que o inverno continua.

Sintomas

A depressão é o principal sintoma, bem como sentimentos de desesperança, ansiedade, fadiga e tristeza. Indivíduos experimentando TAS tendem a dormir demais e comer em excesso.

Causas

O relógio biológico do corpo precisa de luz para prosperar. Quando os dias ficam mais curtos e fontes de luz natural são menos disponíveis, o corpo pode desligar. As estações em mudança perturbam os níveis de melatonina, que regulam humor e padrões de sono. Ser mulher e ter histórico familiar de depressão também aumentam a probabilidade de experimentar TAS.

Testes

Nenhum teste médico existe para identificar TAS. Médicos confiam em perguntas detalhadas e exames físicos para fornecer pistas sobre a depressão do paciente.

Tratamento

Terapia de luz é mais frequentemente usada para tratar TAS. O paciente passa tempo em uma caixa de terapia de luz que imita luz natural. Antidepressivos e psicoterapia podem ser usados em combinação com terapia de luz para os resultados mais bem-sucedidos.